Lorsque vous prenez la décision de trouver un équilibre et un mieux- être psychologique, au-delà des loisirs et des moments de détente que vous pouvez vous accorder, des confidences à vos proches,  faire appel à un Psychologue professionnel peut être utile et pertinent.

Une communication claire et fluide dans sa langue maternelle pour s'assurer de se faire comprendre et d'être bien compris est une étape préliminaire essentielle. 

Ce point très important peut cependant constituer un frein lorsque l'on vit à l'étranger, où l'on peut être confronté à des différences culturelles ou à une non maîtrise de la langue du pays d'accueil.

Les consultations par Skype permettent de mettre en place des séances en journée, le soir, le week-end, tout en s'adaptant

avec flexibilité aux décalages horaires.

De votre coté, assurez-vous de disposer d'une bonne connexion web et de toute la tranquilité et l'intimité nécessaire à la

qualité de l'échange en séance mais surtout à votre pleine liberté d'expression.

Le premier échange se fait par mail afin d'exposer votre problématique et votre objectif.

C'est également l'occasion de poser librement toutes vos questions concernant le fonctionnement des séances et/ou sur ma pratique

Il s'agit d'entretiens centrés sur la personne et semi-directifs afin d'assurer la stucture de l'échange et

de mettre en lumière les points clé de la problématique  afin d'entrer au coeur de la prise de conscience.

La forme de la thérapie de soutien se veut brève et se base sur des outils adaptés à la personne (réduction du stress

basée sur la pleine conscience, EFT - Emotional Freedom Technique- remise en question du système de croyances, pensées et valeurs,clarification des objectifs et priorités ...)

Les contextes des problématiques abordées sont divers : difficultés relationnnelles, personnelles, familiales et professionnelles.

Communication

Bien-être et équilibre

Estime et image de soi

Réduction et gestion du stress, anxiété, angoisse, addiction

Accompagnement en contexte de Péri-natalité  (projet d'avoir un enfant, difficultés à concevoir, grossesse, approche de l'accouchement, baby-blues, depression post-partum)

Règlement par Paypal ou virement bancaire.

Identifiant SKYPE : Olymptham

mail pour le premier contact : Olympsy@gmail.com

Déontologie

Les personnes souffrant de difficultés psychiatriques nécessitant un suivi médical adapté

seront réorientées vers un Psychiatre de votre ville ou région.